這時(shí)候，江顏菲又跑好了一圈，經(jīng)過(guò)牧歌的身邊的時(shí)候，停了下來(lái)，向著牧歌慢悠悠的走了過(guò)去。
來(lái)到了牧歌的身邊，江顏菲直接對(duì)著牧歌的翹臀拍了下。
“哈哈哈，老公看來(lái)你不行啊，累成這個(gè)熊樣子了�！�
江顏菲看著氣喘吁吁的牧歌，一陣好笑。
“就你這體格，每次說(shuō)自己很強(qiáng)，我看也不比我強(qiáng)到哪里去啊�！�
江顏菲一邊吐槽牧歌，一邊來(lái)到了牧歌的后背，給牧歌壓著肩膀。
“你懂什么，我都比你多跑了兩圈了，剛剛我都抄你兩圈了，你自己沒(méi)有看到。”牧歌嘴硬的說(shuō)道。
“真的啊？”江顏菲有點(diǎn)不相信的說(shuō)道，甚至可以說(shuō)是在配合自己的幼稚老公在演戲！
“騙你干嘛，我現(xiàn)在休息好了，去里面，來(lái)點(diǎn)俯臥撐，引體向上玩玩，跟我來(lái)，好好看，好好學(xué)，知道嗎?”牧歌口出狂言的說(shuō)道。
“行�！苯伔剖前筒坏米约豪瞎憻�，本來(lái)今天江顏菲還在想到時(shí)候怎么說(shuō)服老公運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在一看，不需要了，夠自律的。
兩人來(lái)到了單杠地方。
“看著，我做給你看�！蹦粮栊χf(shuō)道。
隨即一跳，抓住了單杠，準(zhǔn)備來(lái)他幾個(gè)引體向上。
“老公，加油�！苯伔瓶粗粮�，在下面對(duì)著牧歌加油道。
“一！二！三！四！五....五....五...”牧歌直接在第五個(gè)的時(shí)候，上不去了，其實(shí)牧歌想要多做點(diǎn)也是可以的，直接發(fā)動(dòng)系統(tǒng)的格斗精通后，牧歌整個(gè)人的身體都會(huì)變得極其的強(qiáng)大。
但是沒(méi)必要，畢竟那不是屬于自己的力量。
折騰了一會(huì)，胳膊是沒(méi)勁了，江顏菲正想要牧歌休息會(huì)兒的時(shí)候，就看到了下來(lái)后的牧歌，直接在場(chǎng)地上，做起了俯臥撐。
江顏菲看著牧歌，說(shuō)道：“老公真棒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，老公就會(huì)越來(lái)越棒了！”
“我什么時(shí)候不棒了？”牧歌繞有深意的給江顏菲問(wèn)的臉紅了。
江顏菲直接給了牧歌一記嗔怒的表情，是不是自己平常對(duì)壞蛋太好了？
“壞蛋，一言不合就說(shuō)那種事，討厭死了。”江顏菲紅著臉說(shuō)道，這種事情，兩人在一起，討論下倒是沒(méi)有什么。
甚至是在有氣氛的時(shí)候，江顏菲也會(huì)主動(dòng)提起，但是這么硬生生的開(kāi)車，還是去幼兒園的，真的好嗎？
牧歌笑著看著江顏菲，從單杠上下來(lái)，舒展了下身體。
剛剛這么一折騰，胳膊是沒(méi)有力氣了。
“老公，你不能這么鍛煉，你之前有段時(shí)間沒(méi)有鍛煉了，現(xiàn)在一次鍛煉這么多，對(duì)身體不好�！�
“突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)拉傷肌肉的�！�
江顏菲在旁邊擔(dān)心的勸道。
牧歌還是嘴硬說(shuō)道：“沒(méi)事，要的就是這樣的效果，不破不立，需要達(dá)到極限，才能提升�！�
江顏菲頓時(shí)無(wú)語(yǔ)了，男人的勝負(fù)欲都這么強(qiáng)嗎？
牧歌拉伸了下，接著說(shuō)道：“別這么看著我，我和你說(shuō)，這樣是有科學(xué)依據(jù)的�！�
“什么科學(xué)依據(jù)，你說(shuō)給我聽(tīng)聽(tīng)。”江顏菲想要看看牧歌到底能給自己普及什么科學(xué)知識(shí)，抱著手，笑嘻嘻的看著故作堅(jiān)強(qiáng)的牧歌。
“還不信是不是，現(xiàn)在老公小課堂上課了，給你好好普及下�！蹦粮枵驹谠匦菹⒘讼抡f(shuō)道。
“正是因?yàn)樘脹](méi)有運(yùn)動(dòng)了，突然大量運(yùn)動(dòng)，第二天就像你說(shuō)的肌肉會(huì)拉傷，酸疼，且會(huì)持續(xù)好幾天�！�
“但是只要等到這種酸痛過(guò)去了，我的身體素質(zhì)就會(huì)有大量的提升，然后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，相同的量之后，那就會(huì)感覺(jué)到很輕松�！蹦粮枰荒樥J(rèn)真的說(shuō)道，不過(guò)確實(shí)也是這個(gè)道理，也是正常的現(xiàn)象，是沒(méi)錯(cuò)，但是更加專業(yè)的都是一天一點(diǎn)一點(diǎn)的來(lái)，牧歌這樣就有點(diǎn)拔苗助長(zhǎng)的感覺(jué)了。